DÚVIDAS

Recomendações úteis sobre plantas medicinais.

"Toda planta medicinal é tóxica,
mas nem toda planta tóxica é medicinal!!!"

O mito de que o que é natural não faz mal é uma inverdade insustentável.

1) Utilize somente plantas que você conhece bem. Nunca utilize plantas desconhecidas ou de identidade duvidosa.

2) Nunca colete plantas medicinais junto a locais que possam ter recebido agrotóxicos em geral.

3) Nunca colete plantas medicinais que crescem à beira de arroios, lagos, rios, lagoas, etc, poluídos ou com algum grau de contaminação por produtos químicos (por exemplo: perto de curtumes, indústrias e etc.)

4) Nunca colete plantas medicinais à beira de estradas, pois os gases que saem dos canos de descarga dos veículos podem conter substâncias tóxicas que se depositam na vegetação.

5) As plantas devem ser secadas à sombra, em ambiente arejado, por alguns dias ( até se tornarem quebradiças), antes de serem utilizadas.

6) Após a secagem, guarde-as, em vidro fechado, ao abrigo da luz. Coloque o nome da planta em um rótulo, para evitar problemas. Plantas armazenadas por longos períodos perdem seus efeitos terapêuticos.

7) Tenha cuidado ao adquirir plantas medicinais. Verifique sua identidade, seu estado de conservação ( umidade, mofo, insetos, etc. ). Habitue-se a adquirir plantas medicinais de fornecedores em que você confie.

8) Evite utilizar misturas de plantas medicinais, nem sempre o processo de preparação mais indicado é o mesmo para plantas diferentes e a combinação pode resultar em efeitos imprevistos.

9) Não utilize plantas medicinais durante a gravidez e a lactação, a não ser sob orientação médica. Existem plantas que podem causar sérios problemas ao bebê e à mãe. Por exemplo, as babosas, a garra do diabo e outras plantas podem causar estímulo de contração no útero, algumas plantas podem comprometer a saúde da mãe e do feto, outras podem passar ao leite comprometendo a amamentação.

10) Respeite as precauções, contra-indicações, indicações e posologia recomendadas sobre uma planta, exemplo: plantas que somente são permitidas para uso externo e etc.

11) Apesar das plantas medicinais serem valiosos recursos terapêuticos deve-se ter cuidado com a automedicação (e com autodiagnóstico) que pode retardar o diagnóstico precoce ou possível cura de certas doenças.

12) A informação ainda é a arma mais poderosa no combate à doenças e manutenção da saúde. Busque a informação certa com o profissional certo.